Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Hatha yoga – opstart

23. september 2024 @ 18:30 - 19:30

Har du lyst til at prøve Hatha yoga, så er muligheden der nu!

Hatha Yoga er hvor der arbejdes med smidighed, styrke, vejrtrækning og balance. Man bliver kort tid i stillingerne. I slutningen af timen afsluttes med afslapning og ro. Instruktøren hedder May-Britt og har undervist i yoga i 4 år og har forskellige hold i området.

Hvad er hatha yoga godt for?

  • Forbedrer fleksibilitet og mobilitet
  • Styrker kroppens core
  • Forbedrer balanceevnen
  • Holder leddene sunde
  • Stimulerer immunsystemet
  • Reducerer chancen for inflammation og andre sygdomme
  • Forbedrer søvnkvalitet
  • Reducerer stress og angst

ALLE KAN VÆRE MED!

Prisen for 10 gange:

Medlemmer af huset: 500 kr., ikke medlemmer 650 kr. (ved betaling af 650 får man automatisk medlemskab)

Spørgsmål og tilmelding til Maibritt på tlf.: 28 57 44 19

Detaljer

Dato:
23. september 2024
Tidspunkt:
18:30 - 19:30

Arrangør

Harrevig Grønne Samlingshus
E-mail
harrevigsamlingshus

Sted

Harrevig Samlingshus – hele huset
Skelsgårdvej 2
Hjerk, 7870
+ Google Maps